Bilan Ayurvédique
Selon la tradition védique, nous sommes tous faits des mêmes choses, mais pas dans les mêmes proportions. Chaque individu est unique et dispose de ses caractéristiques propres, appelées “Doshas” qui sont au nombre de trois.
Le bilan ayurvédique consiste en l’étude d’une série de critères, allant de nos traits physiques et à nos traits de personnalité. Il permet de dégager un profil, avec ses atouts et ses fragilités, de mieux se connaître et nous donne le pouvoir d’agir. En effet, lorsqu’un individu connaît son profil ayurvédique, il peut alors choisir le mode de vie et l’alimentation qui lui conviennent le mieux.
S'équilibrer au quotidien
​
Bilan ayurvédique et accompagnement en "tête à tête" ou en "visio-conférence"
​
Déroulé
-
Tisane de bienvenue : nous dégustons une tisane pour faire connaissance et déterminer vos besoins et souhaits du moment
-
Séance : nous partons à la découverte de votre profil ayurvédique à travers une série de critères allant de vos traits physiques et à vos traits de personnalité
-
Bilan et conseils : recherches et rédaction de votre bilan ayurvédique accompagné de conseils nutritionnels et propositions de mode de vie adaptés à vos besoins. Vous recevez l'ensemble des éléments par email. Si vous le souhaitez, retrouvez-moi pour un accompagnement sur mesure et personnalisé afin de passer à l’action en toute sérénité et prolonger ainsi le plaisir de la découverte de l’Ayurveda
​
On aime
-
découvrir l’influence des Doshas en nous : VATA, PITTA et KAPHA
-
apprendre à s’équilibrer aux niveaux physique, mental et émotionnel
-
les conseils personnalisés et adaptés à notre profil
​​
Tarifs
-
140€ incluant le rdv de 1h30, la rédaction de votre bilan personnel et un « call de retour » de 15 mn en Visio
​
​
Je vous accompagne dans l’apprentissage des pratiques ayurvédiques adaptées à vos besoins : auto-massage, tisane personnalisée, mélange d’épices, session de cuisine…pour passer à l’action en toute sérénité.
​
Tarifs
-
65€/h incluant le suivi de votre évolution, l'approfondissement et l'apprentissage de l'ayurveda en faveur de votre équilibre.​